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Mais qualidade de vida

Um dos pilares para a obtenção de uma melhor qualidade de vida é a alimentação, sendo talvez, o mais importante junto com o equilíbrio emocional e a prática de atividades físicas. A alimentação natural é uma das formas de ter uma alimentação de qualidade, pois ela conta com grãos e alimentos integrais, sem conservantes ou aditivos químicos, preservando as vitaminas e fibras que o nosso corpo precisa. Para adotar uma alimentação natural é importante ficar atento às indicações da embalagem dos produtos. Produtos que são indicados para uma alimentação mais saudável, contêm em sua embalagem informações como “alimento natural”, e podem ser adquiridos em lojas de produtos naturais. No entanto, é importante que os outros tipos de alimentos não sejam deixados de lado, os alimentos naturais são essenciais para a saúde, porém é importante comer frutas e verduras que também contém vitaminas indispensáveis para o nosso corpo. A Farmácia Ananda, como estabelecimento de saúde possui uma diversidade de produtos para pessoas que desejam ter uma alimentação natural.

Alto valor nutricional

A alimentação natural, quando feita de forma equilibrada, traz inúmeros benefícios para a saúde, como a eliminação de toxinas, fortalecimento da imunidade evitando o aparecimento de doenças e auxilia no processo de emagrecimento de forma saudável. O mais importante da alimentação natural é que ela é livre de conservantes ou aditivos químicos que em longo prazo podem trazer diversos malefícios para a saúde, além de ser composta por grãos e alimentos integrais que possuem as vitaminas e nutrientes na forma como o nosso corpo necessita. A alimentação natural é a base para qualquer pessoa que esteja buscando uma melhor qualidade de vida, porém é sempre importante ter o auxilio de um nutricionista antes de decidir qualquer tipo de mudança em sua alimentação.

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